Anneaux de gymnastique en bois de bouleau PROESCE LKC-821

Caractéristiques et avantages du produit :

Fabriqué en bois de bouleau pour une prise en main antidérapante, notre anneau de gymnastique est doté de sangles en polyester résistant et d'une boucle en fer, garantissant une sécurité optimale et une capacité de charge supérieure.

Accessoires de fitness portables

Grâce à leur conception compacte, les anneaux de gymnastique permettent de s'entraîner facilement partout ; ce sont des anneaux suspendus parfaits pour une utilisation à domicile ou en extérieur.

Facile à utiliser

Dotés de sangles d'exercice à double couche avec réglages de hauteur flexibles, les anneaux de gymnastique assurent une symétrie parfaite pendant les entraînements ; le système d'installation rapide permet une mise en place sans effort pour un confort optimal.

Détails de l'article :

Nom du groupe : PROESCE

Référence : LKC-821

Nom de l'article : Anneau de gym en bois

Dimensions de la bague : Diamètre 23 x 2,8 cm / Diamètre 23 x 3,2 cm

Conditionnement : 1 paire/boîte, 10 paires/carton

Dimensions du carton : 52 x 26 x 40 cm

Poids net/poids brut : 15 kg / 16 kg

Caractéristiques et spécifications :

Type de sport :

Exercice et forme physique

Utilisations recommandées du produit : Entraînement

Questions fréquemment posées :

Q : Quelle est la capacité de charge maximale de cet anneau ? Est-il sûr ?

A: Un anneau en bois de qualité, associé à une sangle élargie, peut généralement supporter une charge statique supérieure à 500 kg, ce qui est suffisant pour supporter le poids de la plupart des adultes et leurs mouvements d'entraînement. Toutefois, il est impératif que les points de fixation (barre simple, support de plafond, etc.) soient solidement et fiablement fixés, et la capacité de charge maximale de ces points de fixation est essentielle à la sécurité.

Q : Que faut-il noter lors de l'installation ?

A : Points de fixation recommandés : Utilisez des barres de traction, des barres parallèles ou des supports de plafond à expansion professionnels supportant une charge au moins trois fois votre poids. Ne vous suspendez pas à des objets instables ou dont la capacité de charge n'est pas identifiée.

Réglage des sangles : Ajustez la longueur des deux sangles pour qu’elle soit identique afin de garantir l’horizontalité de l’anneau ; utilisez les boucles de réglage des sangles pour les fixer et passez l’excédent de sangle dans les boucles pour éviter qu’elles ne se desserrent.

Réglage de la hauteur : Pour les débutants, il est recommandé de baisser la hauteur du ring afin que les pieds puissent toucher facilement le sol, facilitant ainsi la protection et les mouvements.

Q : L'anneau va-t-il tourner ? Comment empêcher le bracelet de se tordre ?

A : La rotation naturelle des anneaux de gymnastique en bois pendant leur utilisation est tout à fait normale. C'est d'ailleurs pour cette raison que l'entraînement avec ces anneaux permet de solliciter les muscles stabilisateurs de la coiffe des rotateurs.

Q : Les débutants peuvent-ils utiliser directement le ring pour s'entraîner ? Quels mouvements sont recommandés ?

A : Oui, mais il n'est pas recommandé de tenter directement des mouvements de haute difficulté. Pour les débutants, il est conseillé de commencer par ces mouvements de base :

Suspension complète (pendaison) : Exercices de force de préhension et de base des épaules et du dos, améliorant la mobilité articulaire.

Tractions aux anneaux (assistées / standard) : Comparées aux barres fixes, les tractions aux anneaux nécessitent une stabilité plus élevée du tronc et de la coiffe des rotateurs.

Pompes aux anneaux : L’anneau peut légèrement vibrer, ce qui augmente la sollicitation des muscles du tronc et de la coiffe des rotateurs.

Support statique (tel que support horizontal, support en L) : Renforcement de la stabilité du tronc et des bretelles.

Q : Les anneaux en bois nécessitent-ils un entretien ? Comment éviter qu'ils ne se fissurent ?

A: Les anneaux de gymnastique en bois craignent le dessèchement et l'eau. Conseils d'entretien :

Évitez toute exposition prolongée à la lumière directe du soleil ou à proximité des bouches d'aération (climatisation/chauffage) afin d'empêcher le bois de perdre son humidité et de se fissurer.

Utilisez un chiffon sec pour essuyer la saleté en surface. Ne pas laver ni faire tremper.

Utilisez régulièrement une petite quantité d'huile-cire pour bois afin de protéger le bois et d'en prolonger la durée de vie.

Q : Les sangles et les boucles sont-elles résistantes ? Vont-elles se casser ?

A : Les sangles en nylon classiques et les boucles de réglage en métal sont très résistantes en usage normal, sans risque de coupure ni d'usure. Toutefois, des vérifications régulières sont nécessaires.

Vérifiez que les sangles ne présentent pas d'usure, d'effilochage ou de coupures.

Vérifiez si les boucles de réglage sont déformées ou desserrées.

Si l'un de ces problèmes survient, cessez immédiatement l'utilisation et remplacez les accessoires.

Q : Peuvent-ils être utilisés en extérieur pendant une longue période ?

A : Il est déconseillé de les utiliser en extérieur pendant une période prolongée. La pluie et l'humidité risquent de faire moisir le bois, tandis que la lumière directe du soleil fragilisera les sangles et fissurera le bois. Après chaque entraînement en extérieur, séchez rapidement le ring et rangez-le dans un endroit frais et sec à l'intérieur.