Anillas de gimnasia de madera, anillas de gimnasia de abedul para calistenia PROESCE LKC-821

Características y ventajas del producto:

Fabricado en madera de abedul para un agarre antideslizante. Nuestro anillo de gimnasia cuenta con correas de poliéster resistentes y una hebilla de hierro, lo que garantiza una capacidad de carga segura y superior.

Artículos esenciales para el entrenamiento físico portátil

El diseño compacto de las anillas de gimnasia facilita llevar el ejercicio a cualquier lugar; son perfectas para colgar y entrenar en casa o al aire libre.

Fácil de usar

Las anillas de gimnasia, con correas de ejercicio de doble capa y ajuste de altura flexible, garantizan una simetría perfecta durante los entrenamientos; su sistema de montaje rápido permite una instalación sin esfuerzo para una máxima comodidad.

Detalles del artículo:

Nombre de la banda: PROESCE

Número de artículo: LKC-821

Nombre del artículo: Anillo de gimnasia de madera

Tamaño del anillo: Diámetro 23 x 2,8 cm / Diámetro 23 x 3,2 cm

Embalaje: 1 par/caja, 10 pares/cartón

Dimensiones de la caja: 52 x 26 x 40 cm

Peso neto/Peso bruto: 15 kg / 16 kg

Características y especificaciones:

Tipo de deporte:

Ejercicio y forma física

Usos recomendados del producto: Entrenamiento

Preguntas frecuentes:

P: ¿Cuál es la capacidad de carga máxima de este anillo? ¿Es seguro?

A: Un anillo de madera de buena calidad, combinado con una correa ancha, puede soportar una carga estática superior a 500 kg, suficiente para el peso de la mayoría de los adultos y sus movimientos de entrenamiento. Sin embargo, es fundamental que los puntos de fijación (como una barra o un soporte de techo) estén firmemente sujetos y sean seguros, y la capacidad de carga máxima de dichos puntos es clave para la seguridad.

P: ¿Qué se debe tener en cuenta durante la instalación?

A: Puntos de fijación preferidos: Utilice barras de interior profesionales, barras de dominadas o soportes de expansión para techo con una capacidad de carga de al menos 3 veces su propio peso. No se cuelgue de objetos inestables o cuya capacidad de carga no esté identificada.

Ajuste de las correas: Ajuste la longitud de ambas correas para que sean iguales y así asegurar que el anillo quede horizontal; utilice las hebillas de ajuste de las correas para fijarlas y pase el exceso de correa a través de las hebillas para evitar que se aflojen.

Ajuste de altura: Para principiantes, se recomienda bajar la altura del aro para que los pies puedan tocar el suelo fácilmente, lo que facilita la protección y ayuda en los movimientos.

P: ¿Gira el anillo? ¿Cómo evitar que la correa se retuerza?

A: El aro de gimnasia de madera rotará naturalmente durante su uso, lo cual es un fenómeno normal. Esta es también la razón por la que el entrenamiento de gimnasia con el aro ejercita los músculos estabilizadores del manguito rotador.

P: ¿Pueden los principiantes usar el aro directamente para entrenar? ¿Qué movimientos se recomiendan?

R: Sí, pero no se recomienda intentar directamente movimientos de alta dificultad. Para los principiantes, se recomienda comenzar con estos movimientos básicos:

Colgarse (suspendido): Ejercita la fuerza de agarre y la base de los hombros y la espalda, mejorando la movilidad articular.

Dominadas en anillas (asistidas/estándar): En comparación con las dominadas en barras fijas, las dominadas en anillas exigen mayor estabilidad del tronco y del manguito rotador.

Flexiones en anillas: Las anillas pueden vibrar ligeramente, aumentando la participación del tronco y del manguito rotador.

Soporte estático (como soporte horizontal, soporte en L): Fortalece el tronco y la estabilidad de las correas de los hombros.

P: ¿Los anillos de madera necesitan mantenimiento? ¿Cómo evitar que se agrieten?

A: Las anillas de gimnasia de madera son sensibles a la sequedad y al agua. Sugerencias de mantenimiento:

Evite la exposición prolongada a la luz solar directa o cerca de las rejillas de ventilación del aire acondicionado o la calefacción para evitar que la madera pierda humedad y se agriete.

Utilice un paño seco para limpiar la suciedad superficial. No lave ni deje en remojo.

Utilice regularmente una pequeña cantidad de aceite de cera para madera para limpiar la superficie, protegerla y prolongar su vida útil.

P: ¿Son resistentes las correas y las hebillas? ¿Se romperán?

A: Las correas de nailon estándar y las hebillas de ajuste metálicas son muy duraderas con un uso normal, sin cortes ni desgaste. Sin embargo, es necesario revisarlas periódicamente:

Comprueba si las correas presentan desgaste, deshilachado o cortes.

Compruebe si las hebillas de ajuste están deformadas o sueltas.

Si se produce alguno de estos problemas, deje de usarlo inmediatamente y reemplace los accesorios.

P: ¿Se pueden usar al aire libre durante mucho tiempo?

A: No se recomienda usarlos al aire libre durante mucho tiempo. La lluvia y la humedad pueden humedecer la madera y provocar moho, mientras que la luz solar directa puede deteriorar las correas, hacerlas quebradizas y agrietar la madera. Después de usarlos al aire libre, seque el anillo inmediatamente y guárdelo en un lugar fresco y seco en el interior.