حلقات جمباز خشبية، حلقات تمارين رياضية من خشب البتولا، PROESCE LKC-821

ميزات المنتج ومزاياه:

مصنوعة من خشب البتولا لتوفير قبضة مانعة للانزلاق. تتميز حلقة الجمباز الخاصة بنا بأحزمة بوليستر متينة وإبزيم حديدي، مما يضمن ثباتًا وقدرة تحمل فائقة.

أساسيات اللياقة البدنية المحمولة

بفضل تصميمها المدمج، يسهل ممارسة التمارين الرياضية في أي مكان؛ حلقات تعليق مثالية للتدريب المنزلي أو الخارجي.

سهل الاستخدام

تتميز حلقات الجمباز بأحزمة تمارين مزدوجة الطبقات مع إمكانية تعديل الارتفاع، مما يضمن تناسقًا مثاليًا أثناء التمارين؛ كما يتيح نظام الإعداد السريع تركيبًا سهلاً لتوفير أقصى درجات الراحة.

تفاصيل المنتج:

اسم الفرقة: برويس

رقم الصنف: LKC-821

اسم المنتج: حلقة رياضية خشبية

مقاس الخاتم: قطر 23 × 2.8 سم / قطر 23 × 3.2 سم

التعبئة: زوج واحد / علبة، 10 أزواج / كرتونة

أبعاد الكرتون: 52 × 26 × 40 سم

الوزن الصافي/الوزن الإجمالي: 15 كجم / 16 كجم

الميزات والمواصفات:

نوع الرياضة:

التمارين واللياقة البدنية

الاستخدامات الموصى بها للمنتج: أثناء التمرين

الأسئلة الشائعة:

س: ما هي أقصى قدرة تحمل لهذا الخاتم؟ وهل هو آمن؟

ج: يمكن لحلقة خشبية مناسبة، عند استخدامها مع حزام عريض، أن تتحمل عادةً حملاً ثابتاً يزيد عن 500 كيلوغرام، وهو ما يكفي لتحمل وزن معظم البالغين وحركاتهم التدريبية. مع ذلك، يشترط تثبيت نقاط التركيب (مثل قضيب واحد أو دعامة سقفية) بإحكام وموثوقية، وتُعدّ أقصى قدرة تحمل لهذه النقاط عاملاً أساسياً في السلامة.

س: ما الذي يجب مراعاته أثناء التثبيت؟

أ: نقاط التثبيت المفضلة: استخدم قضبانًا داخلية احترافية، أو قضبان سحب، أو دعامات تثبيت مثبتة بمسامير في السقف، بقدرة تحمل لا تقل عن ثلاثة أضعاف وزنك. تجنب التعلق بأجسام غير مستقرة أو غير محددة تحمل الوزن.

ضبط الأحزمة: اضبط أطوال الحزامين لتكون متساوية لضمان أن تكون الحلقة أفقية؛ استخدم مشابك الضبط الموجودة على الأحزمة لتثبيتها، ومرر الأحزمة الزائدة من خلال المشابك لمنع ارتخائها.

ضبط الارتفاع: بالنسبة للمبتدئين، يوصى بخفض ارتفاع الحلقة بحيث يمكن للقدمين لمس الأرض بسهولة، مما يسهل الحماية ويساعد في الحركات.

س: هل ستدور الحلقة؟ كيف يمكن منع السوار من الالتواء؟

ج: ستدور حلقة الجمباز الخشبية بشكل طبيعي أثناء الاستخدام، وهذه ظاهرة طبيعية. وهذا أيضاً هو السبب في أن تمارين الجمباز باستخدام الحلقة تُقوّي عضلات الكفة المدورة المسؤولة عن تثبيت الكتف.

س: هل يمكن للمبتدئين استخدام الحلقة مباشرةً للتدريب؟ ما هي الحركات الموصى بها؟

ج: نعم، ولكن لا يُنصح بمحاولة أداء الحركات عالية الصعوبة مباشرةً. يُنصح المبتدئين بالبدء بهذه الحركات الأساسية:

التعلق الحر (التعليق): يقوي قبضة اليد ويعزز أساس الكتف والظهر، مما يحسن حركة المفاصل.

تمارين السحب على الحلقات (بمساعدة / قياسية): بالمقارنة مع القضبان الثابتة، فإن تمارين السحب على الحلقات تتطلب متطلبات أعلى لثبات عضلات الجذع وعضلات الكفة المدورة.

تمارين الضغط على الحلقات: يمكن أن تهتز الحلقة قليلاً، مما يزيد من مشاركة عضلات الجذع والكتف المدورة.

الدعم الثابت (مثل الدعم الأفقي، ودعم حرف L): تقوية عضلات الجذع وثبات حزام الكتف.

س: هل تحتاج الحلقات الخشبية إلى صيانة؟ وكيف يمكن منع تشققها؟

ج: حلقات الجمباز الخشبية حساسة للجفاف والماء. نصائح للصيانة:

تجنب التعرض المطول لأشعة الشمس المباشرة أو بالقرب من فتحات تكييف الهواء / التدفئة لمنع الخشب من فقدان الرطوبة والتشقق.

استخدم قطعة قماش جافة لمسح الأوساخ السطحية. لا تغسلها أو تنقعها.

استخدم بانتظام كمية صغيرة من زيت شمع الخشب للمسح لحماية الخشب وإطالة عمره الافتراضي.

س: هل الأحزمة والمشابك متينة؟ هل ستنكسر؟

أ: تتميز أحزمة النايلون العادية وأبازيم التعديل المعدنية بمتانتها العالية في ظل الاستخدام العادي، دون حدوث قطع أو تآكل. ومع ذلك، يلزم إجراء فحوصات دورية.

تحقق من وجود أي تآكل أو اهتراء أو قطع في الأشرطة.

تحقق مما إذا كانت مشابك التعديل مشوهة أو مفكوكة.

في حال حدوث أي من هذه المشاكل، توقف عن الاستخدام فوراً واستبدل الملحقات.

س: هل يمكن استخدامها في الهواء الطلق لفترة طويلة؟

ج: لا يُنصح باستخدامها في الهواء الطلق لفترات طويلة. فالمطر والرطوبة يُسببان تعفن الخشب وظهور العفن عليه، كما أن أشعة الشمس المباشرة تُؤدي إلى تلف الأحزمة وهشاشتها، وتشقق الخشب. بعد التدريب في الهواء الطلق، جفف الحلقة فورًا واحفظها في مكان بارد وجاف داخل المنزل.