-
Онлайн-поддержка
-
Бесплатный контакт
Этот гибкий гриф для фитнеса представляет собой тренировочный стержень из стекловолокна с высокочастотной вибрацией, оснащенный противоскользящими ручками из термопластичной резины (TPR) и противовесами на концах из TPR. Он генерирует высокочастотную вибрацию для активации глубоких групп мышц. Несколько уровней сопротивления подходят для начинающих, людей, проходящих реабилитацию, и опытных спортсменов. Идеально подходит для тренировки мышц кора, плеч, шеи, рук и поясницы, коррекции осанки и расслабления мышц. Легкий и портативный, подходит для тренировок дома и в офисе.
Этот гибкий гриф для фитнеса оснащен высокопрочным гибким валом из стекловолокна, противовесами с покрытием из NBR на обоих концах и противоскользящими ручками из TPR посередине. Ручное встряхивание создает быструю возвратно-поступательную вибрацию для непрерывной стимуляции мышц. Доступны несколько уровней сопротивления: низкое сопротивление для начинающих и для реабилитации, среднее сопротивление для ежедневных домашних тренировок и высокое сопротивление для профессиональных спортсменов. Он обеспечивает антивибрационную тренировку с сопротивлением для различных групп мышц, включая активацию мышц кора, укрепление вращательной манжеты плеча и руки, тренировку поясницы, коррекцию осанки, расслабление мышц и упражнения для реабилитации после травм.
1. Вибрационная тренировка: Создает устойчивую высокочастотную вибрацию при встряхивании, усиливая тренировочную нагрузку и задействуя глубокие мелкие группы мышц за короткие сеансы.
2. Устойчивость к изгибу и прочность: Усталостно-стойкий вал из стекловолокна устойчив к разрушению и необратимой деформации, демонстрируя стабильное восстановление при многократных изгибах.
3. Противоскользящая рукоятка: текстурированная поверхность рукоятки обеспечивает надежный хват даже при вспотевших ладонях, что делает использование комфортным.
4. Устойчивые противовесы: Надежно собранные концевые противовесы остаются неподвижными и не дребезжат даже при интенсивной тряске.
5. Легкий и портативный: умеренный общий вес, не требует внешнего источника питания для тренировок на месте в любом месте.
6. Прочная конструкция: резиновые противовесы устойчивы к ударам и растрескиванию, что обеспечивает длительный срок службы.
| Элемент | Подробности |
| Бренд | Двигайтесь вперед |
| Номер модели. | ЛБТ-1253 |
| Общая длина | Примерно 160 см |
| Материал вала | Стекловолокно |
| Материал рукоятки | Противоскользящее покрытие из термопластичной резины (TPR) |
| Уровни сопротивления | Низкое сопротивление (для начинающих / реабилитация); Среднее сопротивление (для ежедневных тренировок); Высокое сопротивление (для профессиональных тренировок) |
| Частота вибрации | Частота работы до 4-6 Гц. |
| Доступные цвета | Оранжевый, синий, чёрный; поддерживаются пользовательские цвета. |
| Конфигурация | Наборы из одного или нескольких предметов |
| Персонализация логотипа | Шелкотрафаретная печать, горячее тиснение |
| Упаковка | Пакет OPP / цветная коробка |
| Сроки выполнения производственного заказа | Срок выполнения OEM-заказов: 7-15 рабочих дней. |
| Гарантия | Гарантия от 3 до 6 месяцев на повреждения, не вызванные действиями пользователя. |
Применимые сценарии обучения
✅ Активирует и укрепляет мышцы кора для улучшения слабой силы мышц брюшного пресса и поясницы.
✅ Тренируйте мышцы плечевого пояса, шеи и вращательной манжеты плеча, чтобы снять скованность, вызванную длительным сидением.
✅ Формирует бицепсы и трицепсы рук
✅ Коррекция сутулости и искривления позвоночника
✅ Расслабление мышц после тренировки
✅ Фрагментированные фитнес-тренировки дома или в офисе
✅ Физиотерапевтические упражнения и упражнения для восстановления мышц после операций
✅ Вспомогательная силовая тренировка для спортсменов-спортсменов
Инструкция по применению
1. Крепко возьмитесь обеими руками за центральную рукоятку, хватом на ширине плеч.
2. Встряхивайте штангу вверх-вниз небольшими движениями рук, чтобы создать непрерывную высокочастотную вибрацию; держите руки относительно неподвижно и позвольте вибрации штанги создавать нагрузку на мышцы.
3. Тренировка мышц кора: Держите перекладину перед животом, одновременно встряхивая ее; напрягите мышцы кора и почувствуйте вибрацию мышц живота.
4. Тренировка вращательной манжеты плеча и рук: Поднимите перекладину до уровня груди или в горизонтальное положение на боку и встряхните, чтобы проработать мышцы плеча и руки.
5. Тренировка поясницы: Слегка наклонитесь вперед, держите гриф штанги перед туловищем и встряхивайте его, чтобы укрепить мышцы поясницы.
6,30-60 секунд на подход; отдых 30-60 секунд между подходами. Общее количество подходов следует корректировать в зависимости от уровня физической подготовки.
7. Примечание: НЕ использовать во время острой фазы боли или при тяжелых травмах плеча и шеи. Выполняйте движения с умеренной амплитудой.
I. Выбор
В: Какой уровень сопротивления мне следует выбрать?
А: Низкое сопротивление подходит для реабилитации, начинающих и женщин; среднее сопротивление — для общих домашних тренировок; высокое сопротивление — для опытных пользователей, ориентированных на фитнес.
II. Материалы
В: Из чего сделан вал? Может ли он сломаться?
А: Стержень изготовлен из стекловолокна. Он не сломается при обычных тренировках с вибрацией. Избегайте резких сгибаний, ударов или падений, чтобы предотвратить повреждения.
В: Не отвалятся ли противовесы?
А: Надежная сборка предотвращает ослабление креплений при нормальной эксплуатации. Немедленно прекратите использование при возникновении любого ослабления креплений.
III. Спецификация
В: В чем разница между степенями сопротивления?
А: Различия заключаются в твердости стержня и общем весе. Грифы с более высоким сопротивлением требуют большей силы встряхивания и обеспечивают более сильную мышечную стимуляцию.
В: Можно ли укоротить длину стержня?
А: Стандартная длина составляет 160 см. НЕ обрезайте её самостоятельно, так как это повлияет на виброустойчивость. Для изготовления изделия нестандартной длины по индивидуальному заказу обратитесь на завод.
IV. Применение
В: Сколько времени следует уделять каждой тренировке?
А: 30-60 секунд на подход, 3-5 подходов за тренировку. Избегайте чрезмерной непрерывной тряски, чтобы предотвратить переутомление.
В: Можно ли использовать это при болях в плече?
А: Низкоинтенсивная активация допустима при хроническом дискомфорте в области плеча. Избегайте использования во время острых травм и следуйте рекомендациям врача.
В: Можно ли использовать его для расслабления мышц?
А: Да. Возьмитесь за ручку и приложите вибрирующую поверхность к бедрам или спине для вибрационного расслабления.
V. Индивидуализация
В: Поддерживаются ли пользовательские логотипы и цвета?
А: Возможна шелкотрафаретная печать логотипа и нанесение логотипа в нестандартных цветах при соблюдении требований к минимальному объему заказа (MOQ).
VI. Образец
В: Могу ли я запросить образцы продукции?
А: Стандартные образцы доступны для покупки. Для изготовления образцов с индивидуальным логотипом требуется дополнительное время на прототипирование.
VII. Упаковка
В: Можно ли заказать коробки с индивидуальной цветной печатью?
А: Да, услуга изготовления коробок с индивидуальным цветом доступна. Требуется предоставленный заказчиком макет, действует минимальный объем заказа.
VIII. Техническое обслуживание и уход
В: Как чистить и обслуживать гибкий стержень?
А: Протрите поверхность ручки и стержня влажной тканью. Не погружайте в воду. Храните в прохладном сухом месте, избегая прямых солнечных лучей.
В: Можно ли использовать стержень, если на нем появятся трещины?
А: При появлении трещин или повреждений немедленно прекратите использование, чтобы предотвратить травмы, связанные с поломкой вала.
Нужна помощь в выборе подходящей продукции для вашего рынка или проекта спортивного зала? Свяжитесь с PROESCE, чтобы получить технические характеристики продукции, варианты образцов и индивидуальное ценовое предложение.