Barre de fitness flexible avec tige robuste en fibre de verre générant des vibrations à haute fréquence LBT-1253

Caractéristiques et avantages du produit :

Cette barre de musculation flexible est dotée d'une tige flexible en fibre de verre haute résistance, de contrepoids encapsulés en NBR à chaque extrémité et de poignées centrales antidérapantes en TPR. Une secousse manuelle génère des vibrations rapides et réciproques pour une stimulation musculaire continue. Plusieurs niveaux de résistance sont disponibles : faible pour les débutants et la rééducation, moyen pour un entraînement quotidien à domicile et élevé pour les athlètes professionnels. Elle permet un entraînement anti-vibratoire de plusieurs groupes musculaires, notamment le renforcement des muscles profonds, des muscles de la coiffe des rotateurs et des bras, le travail du bas du dos, la correction de la posture, la relaxation musculaire et la rééducation après une blessure.

Caractéristiques du produit :

1. Entraînement par vibration : Crée une vibration soutenue à haute fréquence lorsqu'il est secoué, amplifiant la charge d'entraînement et engageant les petits groupes musculaires profonds lors de courtes séances.

2. Résistance à la flexion : La tige en fibre de verre résistante à la fatigue résiste à la fracture et à la déformation permanente avec un rebond stable sous flexion répétée.

3. Poignée antidérapante : La surface texturée de la poignée assure une prise en main sûre même avec les paumes moites pour une manipulation confortable.

4. Contrepoids stables : Les contrepoids d'extrémité, solidement assemblés, restent bien en place et ne cliquettent pas même lors de fortes secousses.

5. Léger et portable : poids total modéré, aucune source d'alimentation externe requise pour des entraînements sur place, n'importe où.

6. Construction durable : les contrepoids en caoutchouc résistent aux chocs et aux fissures pour une durée de vie prolongée.

Paramètres du produit :

Caractéristiques et spécifications :

Scénarios de formation applicables  

✅ Activez et renforcez les muscles du tronc pour améliorer la force abdominale et lombaire.

✅ Renforcez les muscles des épaules, du cou et de la coiffe des rotateurs pour soulager les raideurs dues à une position assise prolongée.

✅ Sculptez les muscles des biceps et des triceps des bras

✅ Corriger la posture des épaules arrondies / du dos voûté

✅ Relaxation musculaire après l'entraînement

✅ Entraînement physique fractionné à domicile ou au bureau

✅ Exercices de physiothérapie et de récupération musculaire post-opératoire

✅ Entraînement de force auxiliaire pour les athlètes de compétition

Instructions d'utilisation

1. Saisissez fermement la poignée centrale à deux mains, prise à la largeur des épaules.

2. Secouez la barre de haut en bas en effectuant de petits mouvements de bras pour produire une vibration continue à haute fréquence ; gardez les bras relativement stables et laissez la vibration de la barre entraîner la charge musculaire.

3. Entraînement du tronc : Tenez la barre devant votre abdomen tout en la secouant ; contractez vos abdominaux et sentez la vibration de vos muscles abdominaux.

4. Entraînement de la coiffe des rotateurs et des bras : Levez la barre à hauteur de poitrine ou en position horizontale latérale et secouez-la pour exercer les muscles des épaules et des bras.

5. Entraînement du bas du dos : Penchez-vous légèrement en avant, tenez la barre devant le torse et secouez-la pour renforcer les muscles du bas du dos.

6,30 à 60 secondes par série ; 30 à 60 secondes de repos entre les séries. Adaptez le nombre total de séries à votre niveau de forme physique.

7. Remarques : Ne pas utiliser en cas de douleur aiguë ou de blessures graves à l’épaule ou au cou. Maintenir une amplitude de mouvement modérée.

Questions fréquemment posées :

I. Sélection

Q : Quel niveau de résistance dois-je choisir ?

UN: Faible résistance pour les personnes en rééducation, les débutants et les femmes ; résistance moyenne pour la remise en forme à domicile ; haute résistance pour les utilisateurs expérimentés et soucieux de leur forme physique.

II. Matériaux

Q : De quoi est fait l'arbre ? Peut-il se casser ?

UN: La tige est en fibre de verre. Elle ne se cassera pas lors d'entraînements avec secousses normales. Évitez de la plier, de la piétiner ou de la laisser tomber violemment pour prévenir tout dommage.

Q : Les contrepoids vont-ils se détacher ?

UN: Un assemblage sécurisé empêche tout desserrage en utilisation normale. Cessez immédiatement l'utilisation en cas de desserrage.

III. Spécifications

Q : Quelle est la différence entre les degrés de résistance ?

UN: Les différences résident dans la dureté de la tige et le poids total. Les barres à résistance plus élevée nécessitent une force de vibration plus importante et procurent une stimulation musculaire plus intense.

Q : Puis-je raccourcir la longueur de la barre ?

UN: La longueur standard est de 160 cm. Ne la coupez pas vous-même, car cela altérerait les performances vibratoires. Contactez l'usine pour une production OEM sur mesure.

IV. Utilisation

Q : Combien de temps dois-je m'entraîner à chaque séance ?

UN: 30 à 60 secondes par série, 3 à 5 séries par séance. Évitez les secousses continues et excessives pour prévenir la fatigue excessive.

Q : Puis-je l'utiliser en cas de douleur à l'épaule ?

UN: Une activation à faible intensité est acceptable en cas de douleurs chroniques aux épaules. Évitez toute utilisation pendant la phase aiguë d'une blessure et suivez les recommandations médicales.

Q : Peut-on l'utiliser pour la relaxation musculaire ?

UN: Oui. Tenez la poignée et appliquez la surface vibrante de la barre contre vos cuisses ou votre dos pour une relaxation vibratoire.

V. Personnalisation

Q : Les logos et les couleurs personnalisés sont-ils pris en charge ?

UN: L'impression de logos en sérigraphie et les couleurs personnalisées sont disponibles sous réserve d'une quantité minimale de commande (MOQ).

VI. Échantillon

Q : Puis-je demander des échantillons de produits ?

UN: Des échantillons standards sont disponibles à l'achat. Les échantillons avec logo personnalisé nécessitent un délai supplémentaire pour le prototypage.

VII. Emballage

Q : Puis-je obtenir des boîtes de couleur imprimées sur mesure ?

UN: Oui, un service de boîtes de couleur personnalisées est disponible. Le visuel doit être fourni par le client et une quantité minimale de commande s'applique.

VIII. Entretien et maintenance

Q : Comment nettoyer et entretenir la barre flexible ?

UN: Essuyez la poignée et la tige avec un chiffon humide. Ne pas immerger dans l'eau. Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.

Q : La barre est-elle toujours utilisable si des fissures apparaissent sur le manche ?

UN: Cessez immédiatement l'utilisation en cas de fissures ou de dommages afin d'éviter les blessures liées à la rupture de la tige.

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