-
Soporte en línea
-
Contacto gratuito
Esta barra de ejercicios flexible es una barra de entrenamiento de vibración de alta frecuencia fabricada en fibra de vidrio, equipada con mangos antideslizantes de TPR y contrapesos en los extremos del mismo material. Genera vibración de alta frecuencia para activar los grupos musculares profundos. Sus múltiples niveles de resistencia se adaptan a principiantes, usuarios en rehabilitación y atletas avanzados. Ideal para entrenar el tronco, hombros, cuello, brazos y zona lumbar, así como para corregir la postura y relajar los músculos. Ligera y portátil, perfecta para entrenar en casa o en la oficina.
Esta barra de ejercicios cuenta con un eje flexible de fibra de vidrio de alta resistencia, contrapesos encapsulados en NBR en ambos extremos y asas centrales antideslizantes de TPR. La vibración manual genera un movimiento recíproco rápido que proporciona una estimulación muscular continua. Dispone de varios niveles de resistencia: baja para principiantes y usuarios en rehabilitación, media para el ejercicio diario en casa y alta para atletas profesionales. Ofrece entrenamiento de resistencia antivibración para múltiples grupos musculares, incluyendo activación del core, fortalecimiento del manguito rotador y los brazos, acondicionamiento de la zona lumbar, corrección postural, relajación muscular y ejercicios de rehabilitación de lesiones.
1. Entrenamiento por vibración: Crea una vibración sostenida de alta frecuencia al agitarlo, lo que amplifica la carga de entrenamiento y activa pequeños grupos musculares profundos en sesiones cortas.
2. Resistencia a la flexión: El eje de fibra de vidrio resistente a la fatiga resiste la fractura y la deformación permanente con un rebote estable bajo flexión repetida.
3. Agarre antideslizante: La superficie texturizada del mango garantiza un agarre seguro incluso con las palmas sudorosas para un manejo cómodo.
4. Contrapesos estables: Los contrapesos de los extremos, firmemente ensamblados, permanecen seguros y no vibran durante las sacudidas vigorosas.
5. Ligero y portátil: Peso moderado, no requiere fuente de alimentación externa para realizar entrenamientos en cualquier lugar.
6. Construcción duradera: Los contrapesos de goma resisten los impactos y las grietas para una mayor vida útil.
| Artículo | Detalles |
| Marca | AVANZAR |
| Número de modelo | LBT-1253 |
| Longitud total | Aprox. 160 cm |
| Material del eje | fibra de vidrio |
| Material del mango | TPR antideslizante |
| Niveles de resistencia | Resistencia baja (Principiantes / Rehabilitación); Resistencia media (Ejercicio diario); Resistencia alta (Entrenamiento profesional) |
| Frecuencia de vibración | Hasta 4-6 Hz en funcionamiento |
| Colores disponibles | Naranja, azul, negro; se admiten colores personalizados. |
| Configuración | Conjuntos de una sola pieza o de varias piezas |
| Personalización de logotipos | Impresión serigráfica, estampado en caliente |
| Embalaje | Bolsa OPP / caja de color |
| Plazo de entrega de producción | De 7 a 15 días laborables para pedidos OEM. |
| Garantía | Garantía de 3 a 6 meses contra daños no provocados por el hombre. |
Escenarios de capacitación aplicables
✅ Activa y fortalece los músculos centrales para mejorar la debilidad abdominal y lumbar.
✅ Entrena los músculos del hombro, el cuello y el manguito rotador para aliviar la rigidez causada por estar sentado durante mucho tiempo.
✅ Tonifica los músculos bíceps y tríceps de los brazos.
✅ Corrige la postura de hombros redondeados / joroba
✅ Relajación muscular post-entrenamiento
✅ Entrenamiento físico fragmentado en casa o en la oficina.
✅ Ejercicio orientado a la fisioterapia y a la recuperación muscular postoperatoria.
✅ Entrenamiento de fuerza auxiliar para atletas de competición
Instrucciones de uso
1. Sujete firmemente el mango central con ambas manos, con un agarre a la anchura de los hombros.
2. Agite la barra hacia arriba y hacia abajo con pequeños movimientos de brazos para producir una vibración continua de alta frecuencia; mantenga los brazos relativamente estables y deje que la vibración de la barra impulse la carga muscular.
3. Entrenamiento del core: Sujeta la barra frente al abdomen mientras la agitas; contrae el core y siente la vibración de los músculos abdominales.
4. Entrenamiento del manguito rotador y del brazo: Levante la barra hasta la altura del pecho o en posición horizontal lateral y sacúdala para ejercitar los músculos del hombro y del brazo.
5. Entrenamiento de la zona lumbar: Inclínese ligeramente hacia adelante, sujete la barra frente al torso y sacúdala para fortalecer la musculatura de la zona lumbar.
6.30-60 segundos por serie; descanso de 30-60 segundos entre series. Ajusta el número total de series según tu nivel de condición física.
7. Notas: NO utilizar durante fases de dolor agudo ni en caso de lesiones graves de hombro o cuello. Mantener una amplitud de movimiento moderada.
I. Selección
P: ¿Qué nivel de resistencia debo elegir?
A: Resistencia baja para usuarios en rehabilitación, principiantes y mujeres; resistencia media para entrenamiento físico general en casa; resistencia alta para usuarios experimentados orientados al fitness.
II. Material
P: ¿De qué material está hecho el eje? ¿Se puede romper?
A: El eje es de fibra de vidrio. No se romperá con un entrenamiento de vibración normal. Evite doblarlo, pisarlo o dejarlo caer bruscamente para evitar daños.
P: ¿Se caerán los contrapesos?
A: El montaje seguro evita que se afloje durante el uso normal. Deje de usarlo inmediatamente si se produce algún aflojamiento.
III. Especificación
P: ¿Cuál es la diferencia entre los grados de resistencia?
A: Las diferencias radican en la dureza del eje y el peso total. Las barras de mayor resistencia requieren más fuerza de vibración y proporcionan una estimulación muscular más intensa.
P: ¿Puedo acortar la longitud de la barra?
A: La longitud estándar es de 160 cm. No la corte usted mismo, ya que esto alterará su rendimiento antivibratorio. Para la producción OEM a medida, póngase en contacto con la fábrica.
IV. Uso
P: ¿Cuánto tiempo debo entrenar en cada sesión?
A: De 30 a 60 segundos por serie, de 3 a 5 series por entrenamiento. Evite sacudidas excesivas y continuas para prevenir la fatiga excesiva.
P: ¿Puedo usarlo si tengo dolor de hombro?
A: La activación de baja intensidad es aceptable para el dolor crónico en la zona periocular del hombro. Evite su uso durante las fases agudas de la lesión y siga las indicaciones médicas.
P: ¿Se puede utilizar para la relajación muscular?
A: Sí. Sujete el mango y aplique la superficie de la barra vibratoria contra los muslos o la espalda para una relajación vibratoria.
V. Personalización
P: ¿Se admiten logotipos y colores personalizados?
A: La impresión de logotipos mediante serigrafía y los colores personalizados están disponibles sujetos a requisitos de cantidad mínima de pedido (MOQ).
VI.Muestra
P: ¿Puedo solicitar muestras del producto?
A: Se pueden adquirir muestras estándar en stock. Las muestras con logotipo personalizado requieren un plazo de entrega adicional para la creación de prototipos.
VII. Embalaje
P: ¿Puedo conseguir cajas impresas a color personalizadas?
A: Sí, ofrecemos servicio de cajas de colores personalizadas. Se requiere el diseño gráfico proporcionado por el cliente y se aplica un pedido mínimo.
VIII. Mantenimiento y cuidado
P: ¿Cómo limpio y mantengo la barra flexible?
A: Limpie la superficie del mango y del eje con un paño húmedo. NO lo sumerja en agua. Guárdelo en un lugar fresco y seco, y evite la luz solar directa.
P: ¿Se puede seguir utilizando la barra si aparecen grietas en el eje?
A: Deje de usarlo inmediatamente si aparecen grietas o daños para evitar lesiones relacionadas con la rotura del eje.
¿Necesita ayuda para elegir los productos adecuados para su mercado o proyecto de gimnasio? Póngase en contacto con PROESCE para obtener especificaciones de productos, opciones de muestras y un presupuesto personalizado.