Caja pliométrica de madera 3 en 1 ajustable para saltos pliométricos PROESCE LKC-830

Características y ventajas del producto:

La caja pliométrica 3 en 1 con superficie texturizada está diseñada para ofrecer una estabilidad, seguridad y funcionalidad superiores durante tus entrenamientos pliométricos.

Este cajón pliométrico, con una superficie texturizada antideslizante, garantiza una base estable para realizar saltos al cajón, subidas a escalones y otros ejercicios de entrenamiento explosivo.

Diseñado para ofrecer durabilidad, incorpora un sistema de conexión entrelazada con tornillos avellanados, lo que proporciona un ajuste seguro y estable para entrenamientos intensos. Los bordes de acabado liso minimizan el riesgo de lesiones, mientras que las asas anchas y ergonómicas facilitan el transporte y la reubicación de este cajón de salto.

Con tres opciones de altura integradas en un solo diseño, el cajón pliométrico 3 en 1 es un complemento versátil para cualquier gimnasio, rutina de entrenamiento cruzado o programa de entrenamiento funcional. Su construcción robusta y superficie texturizada lo convierten en la opción ideal tanto para principiantes como para atletas avanzados que buscan mejorar su fuerza explosiva, agilidad y rendimiento general.

CONSTRUCCIÓN: La caja está construida con tornillos avellanados para un ajuste seguro y tiene bordes con acabado liso para mayor seguridad y durabilidad.

Detalles del artículo:

Nombre de la banda: PROESCE

Número de artículo: LKC-830

Nombre del artículo: Caja de pliometría de madera

Grosor de la madera: 18 mm

Tamaño A: 40 x 50 x 60 cm

Dimensiones de la caja: 66 x 56 x 13 cm

Tamaño B: 50 x 60 x 75 cm

Dimensiones de la caja: 78 x 65 x 12 cm

Características y especificaciones:

Tipo de deporte: Ejercicio y fitness

Usos recomendados del producto: Entrenamiento

Preguntas frecuentes:

P: ¿Qué representan los números en la caja pliométrica? ¿Se puede usar con diferentes alturas en tres lados?

A: Los números en los laterales de la caja representan la altura de la superficie correspondiente (en cm). Se trata de una caja pliométrica ajustable de tres lados que se puede voltear para colocarla en diferentes superficies y así lograr tres alturas de entrenamiento distintas, adecuadas para diferentes niveles de dificultad y requisitos de movimiento.

P: ¿Cuál es la capacidad de carga máxima de esta caja pliométrica de madera? ¿Pueden usarla varias personas simultáneamente?

A: Se trata de una caja pliométrica de madera multicapa, homologada y certificada, con una capacidad de carga segura de aproximadamente 250 kg. Está diseñada para ser utilizada únicamente por una persona y está prohibido que varias personas se suban, apilen o se paren sobre ella al mismo tiempo para evitar sobrecargarla, dañarla o provocar lesiones por caídas.

P: ¿Cuáles son las medidas de seguridad para principiantes que utilizan la caja pliométrica?

A: ① Elige una altura que se ajuste a tu habilidad y comienza a saltar desde una altura más baja;

② Al saltar, aterrice de forma estable en el centro de la superficie de la caja, no en los bordes;

③ No saltes directamente desde una posición alta (un aterrizaje brusco puede lesionar fácilmente las rodillas y los tobillos), es preferible "aterrizar" en lugar de saltar; ④ Antes de entrenar, calienta completamente los grupos musculares del tobillo, la rodilla, la cadera y la pantorrilla.

P: ¿Se pueden realizar saltos con peso, sentadillas profundas o entrenamiento con peso de pie sobre el cajón pliométrico?

A: No se recomienda realizar saltos con peso; se pueden intentar con precaución aterrizajes estáticos con poco peso y sentadillas estilo cajón; está prohibido realizar saltos con peso de alta intensidad o entrenamiento con peso de pie sobre el cajón, ya que aumentará significativamente el riesgo de daños en el cajón, desequilibrio y caídas.

P: ¿La superficie de la caja es antideslizante? ¿Se resbalará después de sudar?

A: La superficie ha sido tratada con textura antideslizante. En condiciones normales y secas, el agarre es bueno; si la superficie o la suela se manchan con sudor o agua, la fricción disminuirá. Antes de entrenar, asegúrese de secarla y mantener la suela limpia y seca.

P: ¿Se puede utilizar la caja pliométrica de madera en exteriores o en ambientes húmedos?

R: Es un producto para uso en interiores. No se recomienda almacenarlo durante mucho tiempo en exteriores o en ambientes húmedos.

P: ¿Cómo limpiar y mantener la caja pliométrica?

A: El polvo y las manchas de la superficie se pueden limpiar con un paño seco o ligeramente húmedo; no lavar ni remojar; mantener alejado de objetos punzantes, llamas abiertas y fuentes de calor de alta temperatura; evitar golpes fuertes en las esquinas de la caja; cuando no esté en uso, colocarla en posición horizontal, no apoyarla ni apilarla en ángulo, y no apilarla en exceso.