Squat Rack Home Gym Power Rack PROESCE LKC-791

Produktmerkmale und Vorteile:

Langlebig und zuverlässig – Dreistufige Pulverbeschichtung für außergewöhnliche Haltbarkeit; Verstärkungsbleche für zusätzliche Stabilität; Abgedichtete Rahmenenden zum Schutz vor Oxidation

Merkmale

Komplett aus hochwertigen, nahtlosen Stahlrohren gefertigt, 3 Bandaufnahmen auf jeder Seite, geeignet für die Verwendung mit Widerstandsbändern zur Erhöhung der Gewichtsbelastung, 2 J-Cup-Stangen, 2 Sicherheitsarme mit PE-Schutz an der Oberseite, um Kratzer beim Entnehmen/Verstauen einer olympischen Hantelstange zu vermeiden.

Vielseitig

Mit diesem Power Rack können Sie Kniebeugen, Kreuzheben, Klimmzüge und mehr ausführen. Für zusätzliche Vielseitigkeit können Sie eine verstellbare Bank integrieren.

Technische Daten – Abmessungen (B x T x H): 160 x 127 x 235 cm

Maximale Belastbarkeit: 150 kg (Sicherheitsarme), 150 kg (Klimmzugstange), 250 kg insgesamt

Bänder, Gewichte und anderes Zubehör sind nicht im Lieferumfang enthalten.

Artikeldetails:

Bandname: PROESCE

Artikelnummer: LKC-791

Artikelbezeichnung: Kniebeugenständer

Hauptrohrgröße: 50 x 50 x 1,5 mm

Aufbaumaße: 160 x 127 x 235 cm

Verpackung: 1 Set / 2 Kartons

Maße: 234 x 28 x 13,5 cm, 69 x 26 x 14 cm

Nettogewicht/Bruttogewicht: 55 kg / 58 kg

Merkmale & Spezifikationen:

Sportart: Bewegung und Fitness

Empfohlene Verwendung des Produkts: Training

Häufig gestellte Fragen:

F: Was ist die maximale Belastbarkeit dieses Kniebeugenständers? Ist er für schweres Gewichtstraining geeignet?

A: Dieses Squat-Rack ist aus dickem Stahl gefertigt und verfügt über eine stabile Rahmenkonstruktion (Hauptrohrgröße 50 x 50 x 1,5 mm). Die maximale Belastbarkeit beträgt 250 kg und erfüllt damit die Anforderungen für regelmäßiges Krafttraining.

Die Überschreitung der Nennlastkapazität ist strengstens untersagt.

Es wird nicht empfohlen, Liegestütze mit extrem hohen Gewichten ohne Schutzausrüstung durchzuführen.

Beim Training mit schweren Gewichten muss Schutzpersonal anwesend sein, um Unfälle zu verhindern.

F: Lassen sich die Löcher in den Ständern verstellen? Kann die Höhe des Zubehörs individuell angepasst werden?

A: Beide Hauptständer verfügen über dichte und gleichmäßig verteilte Verstelllöcher. Die Hantelablage (J-Cup-Stange) und die Sicherheitsbügel lassen sich mithilfe der Verstelllöcher in der Höhe anpassen, um den Bedürfnissen unterschiedlicher Körpergrößen und verschiedener Trainingsübungen (Kniebeugen, Bankdrücken, Klimmzüge) gerecht zu werden.

F: Ist die Installation schwierig? Welche Werkzeuge werden benötigt?

A: Das Squat Rack wird mit einem Montage-Schraubenset geliefert. Sie benötigen außerdem Standardwerkzeug wie einen Schraubenschlüssel und eine Stecknuss. Die Montage wird zu zweit empfohlen. Befolgen Sie die Schritte der Montageanleitung genau. Alle Schrauben müssen fest angezogen und fixiert werden.

F: Kann man es für Bankdrücken und Klimmzüge verwenden? Wie sicher ist es?

A: Es kann in Kombination mit entsprechendem Zubehör für Kniebeugen, Bankdrücken mit der Langhantel, Klimmzüge usw. verwendet werden. Stellen Sie beim Bankdrücken die Höhe des Sicherheitsarms richtig ein.

Für Klimmzüge sind nur das eigene Körpergewicht oder geringe negative Gewichte erlaubt. Verwenden Sie keine extrem schweren Gewichte. Prüfen Sie vor der Benutzung, ob alle Verbindungen fest sitzen.

F: Wird es wackeln, wenn es zu Hause aufgestellt wird? Kann es am Boden befestigt werden?

A: Auf einer ebenen und harten Oberfläche bietet der Rahmen eine grundlegende Stabilität. Bei schwerem Training kann es dennoch zu leichten Verschiebungen kommen. Zur Dämpfung und Rutschfestigkeit kann eine strapazierfähige Matte unter das Squat Rack gelegt werden.

Die Basis verfügt über vorgebohrte Befestigungslöcher. Zur weiteren Stabilisierung können Sie Dübel verwenden, um das Rack am Boden zu befestigen. Für Holzböden ist das Bohren und Befestigen nicht geeignet. Ergänzen Sie das Rack mit einer professionellen Fitnessmatte für mehr Dämpfung und Rutschfestigkeit.

F: Lassen sich die Zubehörteile abnehmen? Was ist bei der Verwendung zu beachten?

A: Alle Zubehörteile sind mit Schrauben und Verschlüssen befestigt. Nach korrekter Montage und Verriegelung lösen sie sich nicht so leicht. Überprüfen Sie vor jeder Benutzung, ob der Sicherheitsarm, die J-Cup-Stange, die Klimmzugstange und die Schrauben locker oder verschoben sind. Sollten Sie Auffälligkeiten feststellen, beenden Sie die Benutzung sofort, überprüfen Sie die Befestigung und setzen Sie das Training anschließend fort.

F: Wie pflegt und reinigt man das Squat-Rack?

A: Wischen Sie die Stahloberfläche des Gestells nach dem täglichen Gebrauch mit einem trockenen Tuch ab, um Schweiß und Staub zu entfernen. Vermeiden Sie längere Lagerung in feuchter Umgebung, um Rostbildung zu verhindern. Überprüfen und ziehen Sie die Schrauben regelmäßig fest. Bei Lackschäden können Sie eine Rostschutzbehandlung durchführen, um die Lebensdauer zu verlängern.

F: Ist es für den langfristigen, häufigen Einsatz in kommerziellen Fitnessstudios geeignet?

A: Dieses Modell ist hauptsächlich für den Heimgebrauch oder kleine Personal-Training-Studios konzipiert. Bei häufigem, intensivem und mehrstufigem Einsatz in großen Fitnessstudios empfehlen wir die Anschaffung der robusten PROESCE-Kniebeugenständer, um langfristige Sicherheit und Lebensdauer zu gewährleisten.