Тренажер для развития ягодичных и задних мышц бедра Nordic Curl Machine, тренажер для развития силы мышц задней поверхности бедра LKU-1151

Характеристики и преимущества продукта:

Тренажер для ягодичных и задних мышц бедра LKU-1151 (тренажер для скандинавских сгибаний) — это специализированный силовой тренажер, работающий только с собственным весом и предназначенный для тренировки нижней задней цепи мышц. Конструкция для крепления весовых пластин отсутствует; основное сопротивление при тренировке обеспечивается весом тела пользователя. Тренажер полностью сварен из толстостенной стальной трубы квадратного сечения 50*100 мм и оснащен регулируемой по углу наклона подушкой для ног и регулируемым по высоте роликом для фиксации лодыжек. Зафиксировав лодыжки роликом, тренирующиеся наклоняются вперед для выполнения эксцентрических сокращений мышц задней поверхности бедра в стиле скандинавских сгибаний. Многоуровневая регулировка снижает начальный уровень сложности для начинающих. Широко используется в коммерческих тренажерных залах, студиях персональных тренировок и спортивных центрах.

Характеристики продукта:

1. Прочная конструкция из квадратных стальных труб.Прочная цельносварная рама из квадратных труб с электростатическим порошковым покрытием обеспечивает защиту от ржавчины и царапин. Высокая жесткость конструкции поглощает удары от веса тела, что делает тренажер подходящим для интенсивного использования в коммерческих тренажерных залах.

2. Регулируемая по углу наклона нагрудная подушкаРегулировка угла наклона нагрудной подушки снижает сложность исходного движения. Новички могут работать с ограниченным наклоном вперед, в то время как опытные спортсмены выбирают более крутые углы для выполнения скандинавского сгибания рук в полном диапазоне.

3. Регулируемый ролик для фиксации голеностопного суставаВертикально регулируемый ролик надежно фиксирует икроножные мышцы и лодыжки, предотвращая соскальзывание нижних конечностей и поддерживая безопасные и правильные движения.

4. Наполнитель из пенополиуретана высокой плотностиПоверхности нагрудной подушки и ролика для лодыжек обиты износостойкой искусственной кожей поверх высокоэластичной пены, чтобы минимизировать локальное давление; набивка не деформируется даже при длительных тренировках.

5. Точки крепления эластичной ленты.Встроенные крепежные выступы позволяют постепенно увеличивать нагрузку с помощью эластичных лент без использования весовых дисков.

6. Противоскользящие ножкиРезиновые противоскользящие ножки обеспечивают устойчивость тренажера во время тренировки.

7. Биомеханически оптимизированная геометрияГеометрия, обеспечивающая поддержку икроножных мышц, способствует целенаправленной активации мышц задней поверхности бедра и снижает компенсаторную нагрузку на поясничный отдел позвоночника.

8. Возможна индивидуальная настройка OEM-заказов.Предлагаются варианты окраски рамы порошковой краской на заказ и варианты цвета обивки из кожи. Возможна печать логотипа для оптовых заказов за рубежом и закупок для спортивных комплексов.

Параметры продукта:

Примечания: Установите тренажер на ровной твердой поверхности. Перед каждой тренировкой убедитесь, что все регулировочные ручки полностью зафиксированы. Периодически проверяйте и подтягивайте все болты тренажера.

Характеристики и спецификации:

Применимые сценарии обучения  

✅ Эксцентрическая тренировка задней поверхности бедра с использованием скандинавских сгибаний рук с собственным весом для укрепления мышц задней поверхности бедра.

✅ Тренировка ягодичных мышц и всей нижней задней цепи мышц; профилактика растяжений подколенных сухожилий у бегунов и спортсменов, занимающихся игровыми видами спорта.

✅ Программы тренировок для повышения спортивных результатов и персональные тренировки для формирования нижней части тела

✅ Зоны для силовых тренировок в коммерческих тренажерных залах, студии для персональных тренировок, профилактика травм и вспомогательные реабилитационные занятия.

⚠️ Напоминание: Новичкам следует постепенно увеличивать угол наклона; перед началом тренировки убедитесь в полной фиксации голеностопного сустава на ролике. Прекратите использование, если крепежные элементы ослабнут или обивка будет повреждена.

Инструкция по применению

1. Отрегулируйте высоту подставки для ног и высоту ролика для лодыжек в соответствии с вашим уровнем подготовки, затем полностью зафиксируйте все регулировочные винты.

2. Расположите икры и лодыжки под фиксирующим валиком; прижмите колени к мягкой обивке и примите вертикальное исходное положение.

3. Напрягите мышцы кора; медленно наклонитесь вперед, контролируя работу мышц задней поверхности бедра, затем сократите эти мышцы, чтобы вернуть туловище в исходное положение.

4. Опытные спортсмены могут прикрепить эластичные ленты к выступам рамы для дополнительной нагрузки. Начинающим следует начинать с уменьшенного угла наклона нагрудной подушки для снижения сложности.

5. После тренировки отпустите механизм фиксации лодыжки; протрите подушку насухо и откатите тренажер на хранение.

⚠️ Меры предосторожности: Пользователям с травмами поясницы или коленей следует следовать рекомендациям профессионального терапевта. Избегайте резких, рывковых движений туловища. Немедленно прекратите использование, если набивка порвется или болты рамы ослабнут.

Часто задаваемые вопросы:

I. Выбор

В: Каким спортивным залам следует приобрести этот тренажер для ягодичных мышц и мышц задней поверхности бедра, который можно использовать без дополнительной нагрузки?

A: Тренажерные залы, студии персональных тренировок и центры повышения спортивной подготовки, требующие эксцентрической тренировки мышц задней поверхности бедра по методике «скандинавское сгибание». Наличие весов не требуется.

II. Материалы

В: Будет ли обивка из полиуретана легко отслаиваться?

А: Износостойкий полиуретан коммерческого класса устойчив к повреждениям при нормальном использовании. Царапание острыми предметами приведет к повреждению обивки; избегайте ударов твердыми предметами.

III. Спецификация

В: Можно ли изменить габаритные размеры станка?

A: Доступны варианты изготовления изделий на заказ по индивидуальным размерам при соблюдении минимального объема заказа (MOQ).

В: Можно ли добавить утяжелители для увеличения сопротивления?

А: У этого устройства отсутствуют точки крепления для весовых дисков.

IV. Применение

В: Следует ли новичкам сразу же выполнять глубокие сгибания рук в скандинавском стиле с полной амплитудой движения?

А: Не рекомендуется. Начните с настроек с малым углом наклона и постепенно увеличивайте его, чтобы предотвратить растяжения подколенных сухожилий.

В: Могу ли я продолжать тренировки, если чувствую дискомфорт в коленях?

А: Немедленно прекратите тренировки при появлении резкой боли в колене или пояснице. При травме необходимо следовать рекомендациям профессионального терапевта.

V. Индивидуализация

В: Можно ли изменить цвет оборудования и логотипы брендов?

A: Цвета порошковой окраски рамы и цвета обивки можно выбрать по желанию. Возможна печать логотипа при соблюдении минимального объема заказа.

VI. Образец

В: Могу ли я запросить образцы продукции?

А: Изготовление образцов целых устройств сопряжено с большими логистическими затратами. Можно предоставить образцы материалов и цветов. Стоимость доставки и сроки поставки образцов целых устройств оговариваются отдельно.

VII. Упаковка

В: Можно ли персонализировать внешнюю картонную упаковку?

A: Возможна печать на картонных коробках по индивидуальному заказу при соблюдении требований к минимальному объему заказа.

VIII. Техническое обслуживание и уход

В: Как ухаживать за тренажером для скандинавских завивок?

А: Протирайте полиуретановую обивку влажной тканью. Регулярно подтягивайте болты крепления механизма. Выведите устройство из эксплуатации, как только обивка порвется или каркас деформируется.

Нужна помощь в выборе подходящей продукции для вашего рынка или проекта спортивного зала? Свяжитесь с PROESCE, чтобы получить технические характеристики продукции, варианты образцов и индивидуальное ценовое предложение.