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Este rodillo abdominal de una sola rueda cuenta con un núcleo de plástico PP y un anillo exterior antideslizante de TPR resistente al desgaste, además de asas de espuma acolchadas. Ofrece un rodamiento suave y silencioso. Fortalece eficazmente los músculos abdominales, de los hombros y de los brazos para tonificar la cintura y el abdomen. Ideal para usar en casa o en el gimnasio, tanto para principiantes como para usuarios avanzados. Compacto y fácil de guardar.
Esta rueda de ejercicio cuenta con un núcleo de polipropileno rígido (PP) recubierto con una capa exterior antideslizante de TPR resistente al desgaste, eje metálico y asas acolchadas de espuma. Al rodar hacia adelante y hacia atrás, impulsa los movimientos de extensión y retracción del cuerpo para un entrenamiento de fuerza del tronco. La versión de una sola rueda ofrece un rodamiento flexible y requiere un buen control del tronco, siendo adecuada para usuarios de nivel intermedio a avanzado. La versión de doble rueda proporciona mayor apoyo y estabilidad, ideal para principiantes. Principales beneficios del entrenamiento: fortalece la cintura y el abdomen, tonifica los abdominales, desarrolla la fuerza de hombros, espalda y brazos, y mejora la estabilidad general del torso.
1. Anillo exterior antideslizante y resistente al desgaste: la superficie de caucho TPR texturizado evita resbalones a la vez que protege los suelos interiores.
2. Rodamiento suave: El núcleo de rueda de PP con estructura de rodamiento integrada garantiza un rodamiento fluido con bajo nivel de ruido.
3. Estructura robusta: El núcleo de PP resistente a los impactos evita el agrietamiento; las conexiones sólidas impiden el bamboleo bajo carga.
4. Mangos de espuma cómodos: El acolchado de espuma de alta densidad absorbe los golpes y el sudor para un agarre duradero y sin abrasión.
5. Rodamiento silencioso: El anillo exterior de goma TPR reduce el ruido de fricción contra suelos duros para que puedas entrenar en casa sin hacer ruido.
6. Ligero y portátil: Fácil de desmontar y de tamaño reducido, fácil de guardar para usar en casa o de viaje.
| Artículo | Detalles |
| Marca | AVANZAR |
| Número de modelo | LABORATORIO-2008 |
| Diámetro de la rueda | 19 cm |
| Material del núcleo de la rueda | PÁGINAS |
| Material del anillo exterior | TPR |
| Material del eje | Barra de metal |
| Material del mango | espuma NBR |
| Color | Núcleo de la llanta naranja, aro exterior negro; colores personalizados disponibles |
| Configuración | Unidad de una sola rueda; juegos de ruedas dobles opcionales |
| Personalización de logotipos | Impresión serigráfica en la superficie de la rueda, servicio OEM disponible. |
| Embalaje unitario | Caja de color, 1 unidad / caja de color |
| Tamaño de la caja de exportación | 46×31×57 cm |
| Cantidad por caja | 20 unidades/caja |
| Peso neto / Peso bruto | 13 kg / 14 kg (por caja de exportación) |
| Plazo de entrega de producción | 40-45 días laborables para pedidos OEM |
| Garantía | Garantía de 3 a 6 meses, excluyendo daños provocados por el hombre. |
Escenarios de capacitación aplicables
✅ Entrenamiento de fuerza abdominal en casa
✅ Pérdida de grasa abdominal y cintura y modelado corporal
✅ Fortalecimiento de los músculos abdominales y oblicuos
✅ Entrenamiento de fuerza integral para hombros, pecho y brazos
✅ Herramienta auxiliar para entrenadores personales en gimnasios
✅ Entrenamiento progresivo desde nivel principiante hasta nivel avanzado de condición física.
✅ Entrenamiento en casa sin equipo para hombres y mujeres de todos los niveles de condición física.
Instrucciones de uso
1. Arrodíllate sobre una esterilla de yoga y sujeta firmemente las asas de espuma en ambos extremos del rodillo abdominal.
2. Contrae los músculos abdominales y mantén la zona lumbar recta. Desliza lentamente la rueda hacia adelante para extender el cuerpo.
3. Una vez que alcances tu máxima extensión controlada, vuelve a colocar el rodillo en la posición inicial de rodillas utilizando la fuerza abdominal.
4. Repita los movimientos. Se recomienda a los principiantes usar una rodillera y aumentar gradualmente la distancia de deslizamiento.
Notas: Evite que la zona lumbar se hunda, ya que podría provocar lesiones en la parte baja de la espalda. No se incline más allá de su control físico para evitar caídas. No lo utilice sobre suelos resbaladizos o mojados.
I. Selección
P: ¿Debo elegir una rueda simple o una rueda doble?
A: Se recomienda a los principiantes absolutos que elijan ruedas dobles para una mayor estabilidad. Los usuarios con experiencia en entrenamiento del tronco pueden optar por ruedas simples para un mayor nivel de dificultad.
II. Material
P: ¿El anillo exterior de TPR se desgastará y desprenderá suciedad?
A: Es resistente al desgaste en condiciones normales de suelo. Evite los suelos arenosos o ásperos y los arañazos causados por objetos punzantes.
P: ¿Se desmoronarán o agrietarán las asas de espuma?
A: Son resistentes al uso regular. Manténgalos alejados de herramientas de corte y de la luz solar directa prolongada.
III. Especificación
P: ¿Cuál es la experiencia de usuario con la rueda de 19 cm de diámetro?
A: Su tamaño de 19 cm ofrece un recorrido de rodadura moderado con una dificultad de entrenamiento equilibrada para la mayoría de los adultos.
P: ¿Puedo conseguir llantas de diámetros personalizados?
A: Se ofrecen tamaños personalizados para fabricantes de equipos originales (OEM) sujetos a una cantidad mínima de pedido (MOQ).
IV. Uso
P: ¿Pueden los principiantes comenzar con ejercicios de estiramiento en posición de pie?
A: No se recomienda. Los ejercicios de extensión de tronco de pie son muy exigentes. Comience con ejercicios de rodillas y pase a los de pie solo cuando mejore su fuerza abdominal.
P: ¿Este rodillo abdominal es adecuado para usuarios con problemas lumbares?
A: Las personas con lesiones lumbares preexistentes deben evitar este producto, ya que aumenta la presión sobre la columna vertebral. Incluso quienes no padecen ninguna lesión deben mantener el tronco firme y evitar que la zona lumbar se hunda.
V. Personalización
P: ¿Se pueden personalizar los logotipos y los colores de los productos?
A: Se admite la impresión de logotipos mediante serigrafía en las ruedas, así como la personalización de los colores del núcleo y del aro exterior, sujeto a un pedido mínimo.
VI.Muestra
P: ¿Puedo pedir muestras del producto?
A: Se pueden adquirir muestras estándar en stock; las muestras con especificaciones personalizadas requieren un plazo de entrega para la creación de prototipos.
VII. Embalaje
P: ¿Se pueden fabricar cajas de colores con diseño personalizado?
A: Se ofrece un servicio de cajas de colores personalizadas; se requiere el diseño gráfico proporcionado por el cliente y se aplica un pedido mínimo.
VIII. Mantenimiento y cuidado
P: ¿Cómo limpio y mantengo la rueda de ejercicio?
A: Limpie la superficie de las ruedas y las asas de espuma con un paño húmedo. Guárdelo en un lugar fresco y ventilado, evitando la luz solar directa.
P: ¿Puedo seguir usando la rueda si se afloja y hace ruido?
A: Deje de usarlo inmediatamente si nota que se afloja o hace ruido anormal. Vuelva a inspeccionar el conjunto para evitar fallos estructurales durante el entrenamiento.
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