Bauchmuskeltrainer mit rutschfestem PP-TPR-Trainingsrad und Schaumstoffgriffen LAB-2008

Produktmerkmale und Vorteile:

Dieses Trainingsrad verfügt über einen robusten PP-Kern mit einer abriebfesten, rutschfesten TPR-Außenhülle, eine Metallachse und gepolsterte Schaumstoffgriffe. Durch Vor- und Rückwärtsrollen werden Streck- und Beugebewegungen des Körpers ausgeführt, die ein effektives Rumpfmuskeltraining ermöglichen. Die Version mit einem Rad rollt flexibel und erfordert eine gute Rumpfkontrolle; sie eignet sich für fortgeschrittene Nutzer. Die Version mit zwei Rädern bietet eine breitere Auflagefläche und höhere Stabilität und ist ideal für Fitness-Einsteiger. Hauptvorteile: Stärkung der Bauch- und Taillenmuskulatur, Kräftigung der Bauchmuskeln, Aufbau von Schulter-, Rücken- und Armmuskulatur sowie Verbesserung der allgemeinen Rumpfstabilität.

Produkteigenschaften:

1. Rutschfester und verschleißfester Außenring: Die strukturierte Oberfläche aus TPR-Gummi verhindert ein Ausrutschen und schützt gleichzeitig die Fußböden in Innenräumen.

2. Leichtgängiges Rollen: Der PP-Radkern mit integrierter Lagerstruktur gewährleistet ein reibungsloses Rollen bei geringer Geräuschentwicklung.

3. Robuste Konstruktion: Der schlagfeste PP-Kern widersteht Rissen; solide Verbindungen verhindern ein Wackeln unter Last.

4. Komfortable Schaumstoffgriffe: Die Polsterung aus hochdichtem Schaumstoff absorbiert Stöße und Schweiß und sorgt so für langanhaltenden, abriebfreien Halt.

5. Geräuscharmes Rollen: Der äußere Ring aus TPR-Gummi reduziert Reibungsgeräusche auf harten Böden und sorgt so für ein leises Training zu Hause.

6. Leicht und tragbar: Einfache Demontage und geringer Platzbedarf, einfache Aufbewahrung für Zuhause und unterwegs.

Produktparameter:

Merkmale & Spezifikationen:

Anwendbare Trainingsszenarien  

✅ Heimtraining für die Rumpfmuskulatur

✅ Reduzierung von Bauchfett und Körperformung

✅ Stärkung der Bauch- und schrägen Bauchmuskulatur

✅ Integriertes Krafttraining für Schultern, Brust und Arme

✅ Hilfsmittel für Personal Trainer in Fitnessstudios

✅ Progressives Training vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenen-Fitnesslevel

✅ Heimtraining ohne Geräte für Männer und Frauen aller Fitnesslevel

Gebrauchsanweisung

1. Knien Sie auf einer Yogamatte und greifen Sie die Schaumstoffgriffe an beiden Enden des Bauchmuskelrollers fest.

2. Spannen Sie Ihre Rumpfmuskulatur an und halten Sie Ihren unteren Rücken gerade. Rollen Sie das Rad langsam nach vorne, um Ihren Körper zu strecken.

3. Sobald Sie Ihre kontrollierte maximale Streckung erreicht haben, ziehen Sie die Rolle mit Hilfe Ihrer Bauchmuskulatur wieder in die Ausgangsposition im Knien zurück.

4. Wiederholen Sie die Bewegungen. Anfängern wird empfohlen, ein Kniepolster zu verwenden und die Ausrolldistanz schrittweise zu erhöhen.

Hinweise: Vermeiden Sie ein Durchhängen der Lendenwirbelsäule, da dies zu Verletzungen im unteren Rückenbereich führen kann. Rollen Sie nicht über Ihre körperliche Kontrolle hinaus, um Stürze zu vermeiden. Nicht auf rutschigen oder nassen Böden verwenden.

Häufig gestellte Fragen:

I. Auswahl

F: Soll ich ein Einzelrad oder ein Doppelrad wählen?

A: Für absolute Anfänger empfiehlt sich ein Zweirad-Modell für mehr Stabilität. Nutzer mit Vorkenntnissen im Core-Training können für einen höheren Schwierigkeitsgrad ein Einrad-Modell wählen.

II. Material

F: Wird sich der äußere TPR-Ring abnutzen und Ablagerungen abgeben?

A: Es ist unter normalen Bodenbedingungen verschleißfest. Vermeiden Sie jedoch sandige oder raue Untergründe sowie Kratzer durch scharfe Gegenstände.

F: Werden Schaumstoffgriffe bröckeln oder brechen?

A: Sie halten bei regelmäßigem Gebrauch gut. Von Schneidwerkzeugen und längerer direkter Sonneneinstrahlung fernhalten.

III. Spezifikation

F: Wie ist die Benutzererfahrung mit dem Rad mit 19 cm Durchmesser?

A: Die Größe von 19 cm bietet einen moderaten Rollweg mit ausgewogenem Schwierigkeitsgrad für die meisten Erwachsenen.

F: Kann ich Felgen mit individuellen Durchmessern bekommen?

A: OEM-Sondergrößen sind vorbehaltlich einer Mindestbestellmenge (MOQ) erhältlich.

IV. Verwendung

F: Können Anfänger mit Roll-Outs im Stehen beginnen?

A: Nicht empfehlenswert. Stehende Roll-outs sind sehr anstrengend. Beginnen Sie mit Übungen im Knien und gehen Sie erst dann zu Übungen im Stehen über, wenn sich Ihre Rumpfmuskulatur verbessert hat.

F: Ist dieser Bauchmuskeltrainer auch für Anwender mit Rückenproblemen geeignet?

A: Personen mit bestehenden Lendenwirbelsäulenverletzungen sollten dieses Produkt meiden, da es den Druck auf die Wirbelsäule erhöht. Auch gesunde Anwender müssen ihre Rumpfmuskulatur anspannen und ein Durchhängen des unteren Rückens verhindern.

V. Anpassung

F: Können Logos und Produktfarben individuell gestaltet werden?

A: Logodruck im Siebdruckverfahren auf den Felgen sowie individuelle Kern- und Außenringfarben sind vorbehaltlich einer Mindestbestellmenge möglich.

VI. Beispiel

F: Kann ich Produktmuster bestellen?

A: Standardmuster sind ab Lager erhältlich; für kundenspezifische Muster ist eine Vorlaufzeit für die Prototypenerstellung erforderlich.

VII. Verpackung

F: Können individuell gestaltete Farbboxen angefertigt werden?

A: Ein Service für kundenspezifische Farbboxen ist verfügbar; vom Kunden bereitgestellte Grafiken sind erforderlich und es gilt eine Mindestbestellmenge.

VIII. Wartung und Pflege

F: Wie reinige und pflege ich das Laufrad?

A: Die Radoberfläche und die Schaumstoffgriffe mit einem feuchten Tuch abwischen. Kühl und gut belüftet lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.

F: Kann ich das Rad weiter benutzen, wenn es locker wird und klappert?

A: Bei Lockerung oder ungewöhnlichen Geräuschen die Verwendung sofort einstellen. Die Baugruppe erneut überprüfen, um strukturelle Schäden während des Trainings zu vermeiden.

Benötigen Sie Hilfe bei der Auswahl der richtigen Produkte für Ihr Markt- oder Fitnessstudioprojekt? Kontaktieren Sie PROESCE für Produktspezifikationen, Musteroptionen und ein individuelles Angebot.