حقيبة تدريب مُعبأة مسبقًا بأوزان PROESSE LPB-5050A

ميزات المنتج ومزاياه:

أداة تدريب القوة متعددة الاستخدامات

صُممت حقيبة التدريب الرياضي الخاصة بنا لتمارين الجسم الكامل، وهي مثالية لتمارين القرفصاء والاندفاع والرمي وتمارين اللياقة البدنية الوظيفية.

إنها مثالية للرياضيين والمبتدئين على حد سواء، فهي تساعد على تحسين القوة والثبات والقدرة على التحمل والتنسيق عبر تخصصات تدريبية متعددة.

مصنوع من مادة PVC المتينة

صُممت حقيبة اللياقة البدنية هذه من غلاف خارجي فاخر من مادة PVC وخياطة معززة، لتتحمل التمارين الرياضية المكثفة. تقاوم الطبقة الخارجية المتينة التآكل والتمزق، مما يضمن أداءً يدوم طويلاً سواءً استُخدمت في الصالات الرياضية أو الاستوديوهات أو بيئات التدريب الخارجية.

معبأة مسبقاً للاستخدام الفوري

تأتي كل حقيبة معبأة مسبقًا، مما يسمح لك بالبدء في التدريب فورًا دون الحاجة إلى أي تجهيزات أو معدات إضافية. يوفر هذا التصميم العملي الوقت ويضمن توزيعًا متساويًا للوزن للحصول على تمارين متوازنة وفعالة في كل جلسة.

تصميم مريح ومنظم

تتميز حقيبة اللياقة البدنية ببطانة من الإسفنج عالي الكثافة، مما يحافظ على شكلها أثناء الاستخدام مع توفير قبضة مريحة. يعزز هذا التصميم التحكم والسلامة، مما يجعلها مثالية للحركات الديناميكية وتمارين التدريب الوظيفي عالية الكثافة.

صحي وسهل الصيانة

يحمي سطح PVC سهل التنظيف من تراكم العرق والرطوبة، مما يجعل هذه الحقائب سهلة الصيانة. تتيح الأوزان المرمزة بالألوان التعرف السريع عليها، بينما يضمن السطح الأملس تجربة تدريب صحية في المنزل أو في صالات الرياضة المشتركة.

تفاصيل المنتج:

اسم الفرقة: برويس

رقم المنتج: LPB-5050A

اسم المنتج: حقيبة تدريب / حقيبة أثقال

المادة: PVC + حبيبات مطاطية + رغوة EPE

الوزن: 5 كجم، 10 كجم، 15 كجم، 20 كجم و 25 كجم

التعبئة: قطعة واحدة / كرتون

أبعاد الكرتون: 58 × 23 × 23 سم

الميزات والمواصفات:

نوع الرياضة:

التمارين واللياقة البدنية

الاستخدامات الموصى بها للمنتج: أثناء التمرين

ميزات إضافية: خفيف الوزن، قابل للحمل

لون النمط: قابل للتخصيص

الأسئلة الشائعة:

س: ما هي الأوزان التي تُمثلها الأطراف ذات الألوان المختلفة؟ هل يمكن استبدال الحشوة الداخلية لتعديل الوزن؟

ج: رمز اللون لعبوات 5 كجم هو الأحمر، و10 كجم هو الأصفر، و15 كجم هو الأخضر، و20 كجم هو الأزرق، و25 كجم هو البرتقالي. هذه هي رموز الألوان القياسية لدينا، ولكن يمكن تخصيصها حسب طلب العميل.

لا يُنصح بتفكيك الحقيبة واستبدال/إضافة الحشوات بنفسك، لأن ذلك سيؤدي إلى تلف الإحكام الهيكلي وقوة الخيوط، كما أنه عرضة لتسرب المواد وتلف الحقيبة وفقدان الحماية.

س: ما هو الوزن الذي يجب أن يختاره المبتدئ لحقيبة الحمل؟

ج: بدون أساس في تدريب القوة: يفضل 5-10 كجم؛ مع عادات اللياقة البدنية الأساسية: 10-15 كجم؛ للتدريب الاحترافي على القوة / التدريب المتقاطع: 15-25 كجم.

يُنصح بالبدء بأوزان أخف للتكيف مع وضعية توليد القوة وتجنب الإصابة من الأوزان الثقيلة المباشرة.

س: هل يمكن رميها، أو إسقاطها على الأرض، أو إسقاطها بعنف؟

ج: لا يُنصح برميها بقوة أو ضربها بالأرض بشدة بشكل متكرر، حتى مع وجود تصميم بفتحات تهوية في حقيبة اللياقة البدنية الخاصة بنا.

سيؤدي التعرض للصدمات عالية الكثافة على المدى الطويل إلى تلف النسيج وتمزق الدرزات وإتلاف المقبض، مما يؤدي إلى تسرب الحشوات؛ ويمكن القيام بحركات متحكم بها مثل الحمل والجلوس القرفصاء والدفع والمشي المتقطع وتدوير الحمل.

س: هل سينفصل المقبض أو ينكسر أثناء التدريب؟ وكيف يتم الإمساك به بشكل صحيح؟

ج: في ظل الاستخدام العادي والمعتاد، يكون المقبض مخيطًا بإحكام؛ وفي حال التحميل الزائد أو السحب والرمي بقوة، يزداد خطر الكسر. عند الإمساك، وزّع القوة بالتساوي بكلتا يديك، ولا تسحب مقبضًا واحدًا بقوة كبيرة، وحافظ على جفاف يديك، وعزز ثبات قبضتك.

س: ما هي أجزاء الجسم التي يتم تدريبها بشكل أساسي باستخدام حقيبة اللياقة البدنية هذه؟

أ: يركز هذا التمرين على تدريب ثبات الجذع، والكتفين والظهر، والذراعين، والوركين والساقين، وعضلات أسفل الظهر. كما أنه يعزز القوة العامة، والقدرة على التحكم بالجسم، والقوة الانفجارية، والتحمل، وهو مناسب للتدريب البدني، والتدريب الوظيفي، والتدريب المتقاطع.

س: هل يمكن استخدام حقيبة التحميل هذه في الطقس الممطر في الهواء الطلق أو غسلها؟

ج: لا يُنصح باستخدامها في الهواء الطلق في الطقس الممطر، كما لا يُنصح بغسل الحقيبة بأكملها. فدخول الماء سيؤدي إلى تبلل الحشوات الداخلية وتكتلها وتكوّن العفن عليها، بالإضافة إلى انبعاث رائحة كريهة، مما يُلحق الضرر بنسيج الحقيبة؛ ويمكن مسح الأوساخ السطحية بقطعة قماش مبللة قليلاً وتركها تجف في الهواء في مكان جيد التهوية.

س: كيف يتم تخزينه وصيانته لإطالة عمره؟

أ: ① يُحفظ في مكان بارد وجاف، مع تجنب التعرض طويل الأمد لأشعة الشمس والبيئات الرطبة؛

② يُحفظ بعيداً عن الأشياء الحادة لمنع خدش القماش؛

③ تجنب التكديس الثقيل على المدى الطويل؛

④ نظف السطح فقط، ولا تنقع أو تشطف الجزء الداخلي.

س: ما الذي يجب فعله في حالة حدوث تسرب أو تشقق في خياطة الكيس؟

ج: توقف عن الاستخدام فوراً عند حدوث تسرب أو تشقق في اللحام لتجنب المخاطر مثل استنشاق الحشو والانزلاق.