حبل تدريب لياقة بدنية من البوليستر الثقيل PROESSE LKC-967

هذا حبل المعركة تتوفر هذه المنتجات بقطرين مختلفين وأطوال متنوعة، لتلبية احتياجات التدريب المختلفة. تتميز بمتانتها الاستثنائية ومقاومتها للصدمات، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لتمارين القوة الانفجارية وتقوية عضلات الجذع.


  • وصف تفاصيل المنتج

ميزات المنتج ومزاياه:

 

يُستخدم حبل المقاومة بشكل أساسي في تمارين الأيروبيك عالية الكثافة وبناء عضلات الجسم بالكامل، بهدف تعزيز قوة عضلات الجذع، وتحسين القوة الانفجارية والتوازن. وهو مناسب للغاية لتمارين اللياقة البدنية، ورفع الأثقال، والملاكمة، وتدريبات فنون القتال المختلطة، والأنشطة الخارجية.

 

مادة متينة

حبل المعركة مصنوع من البوليستر المتين، مع لف ونسج متعدد الخيوط، وهو خالٍ من النتوءات، قوي، مقاوم للتآكل، وليس من السهل تشويهه، مما يضمن استخدامه على المدى الطويل.

مقبض مطلي بمادة PVC

يتميز حبل القتال بمقابض قابلة للانكماش مغلفة بمادة PVC على كلا الطرفين، مما يوفر قبضة مريحة ويمنعه من الارتخاء والانزلاق.

 

 

تفاصيل المنتج:

 

اسم الفرقة: برويس

رقم الصنف: LKC-967

اسم العنصر: حبل المعركة

قطر الحبل: 38 مم / 50 مم

المادة: ألياف البوليستر

التعبئة: قطعة واحدة / كرتون

 

مقاس وزن
1.5’’ x 30’ 7.6kg
1.5’’ x 40’ 10.2kg
1.5’’ x 50’ 12.8kg
2’’ x 30’ 13 كجم
2’’ x 40’ 17.4kg
2’’ x 50’ 21.8kg

 

 

الميزات والمواصفات:

 

نوع الرياضة:

التمارين واللياقة البدنية

الاستخدامات الموصى بها للمنتج: أثناء التمرين

ميزات إضافية: خفيف الوزن، قابل للحمل

لون التصميم: أسود

 

 

الأسئلة الشائعة:

 

س: ما هو الطول والسمك المناسبان لحبل المعركة؟

ج: الأطوال القياسية هي 9 أمتار/12 مترًا/15 مترًا. للاستخدام المنزلي/للمبتدئين، يُنصح باستخدام طول يتراوح بين 9 و12 مترًا؛ قطر 38 ملم مناسب للنساء ومن لديهن قوة بدنية أقل، وقطر 50 ملم مناسب للرجال ومن لديهم أساس قوي في القوة. كلما زاد القطر، زاد الحمل وزادت صعوبة التمرين.

 

س: هل يمكن استخدام حبل التدريب في مساحة صغيرة في المنزل؟

ج: يلزم وجود مساحة مفتوحة على الأقل تتناسب مع طول الحبل، خالية من الأجسام الحادة أو العوائق. في حال ضيق المساحة، يُنصح بتقليل مدى التأرجح أو اختيار حبل قتال أقصر. لا يُنصح باستخدامه في الأماكن الضيقة والمغلقة لأنه عرضة للصدمات والإصابات.

 

س: هل من الطبيعي أن أشعر بألم في ذراعي وكتفي عند ممارسة تمارين التأرجح بالحبل بكثافة عالية كمبتدئ؟ وكيف يمكن تجنب ذلك؟

ج: الشعور بألم العضلات في البداية أمر طبيعي، لكن ألم المفاصل الحاد هو إشارة إصابة غير طبيعية.

أساليب التجنب:

① استخدم جوهر الحركة لبذل القوة، وليس مجرد تحريك الذراعين بقوة؛

② تقدم تدريجياً، ابدأ بفترات قصيرة وكثافة منخفضة؛ ③ قم بتسخين الكتفين والمرفقين والمعصمين قبل التمرين، وقم بالتمدد والاسترخاء بعد التمرين.

 

س: ماذا لو لم أستطع الإمساك بالحبل وانزلق أثناء الاستخدام؟

ج: يمكنك ارتداء قفازات رياضية مضادة للانزلاق؛ تحقق من سلامة مقبض نهاية الحبل؛ حافظ على جفاف يديك لتجنب التعرق المفرط؛ اضبط طريقة الإمساك، واستخدم اليد بأكملها للإمساك بإحكام بدلاً من الضغط بأطراف الأصابع.

 

س: هل يمكن استخدام حبل القتال على أرضيات إسمنتية أو بلاط؟ وهل سيتلف مع الاستخدام؟

أ: الأسطح الصلبة والخشنة تُسرّع من تآكل ألياف الطبقة الخارجية للحبل، والاستخدام طويل الأمد يجعله عرضةً للاهتراء والتلف. يُنصح باستخدام حصيرة من العشب أو المطاط لحماية الحبل وتقليل ارتداده عن الأرض، مما يُقلل من خطر الإصابة.

 

س: كيف يمكن تنظيف هذا الحبل وصيانته لإطالة عمره الافتراضي؟

أ: تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس والنقع لفترات طويلة في الماء؛ استخدم قطعة قماش مبللة لمسح الأوساخ، واتركها تجف في الهواء بشكل طبيعي، ولا تغسلها في الغسالة؛ عند التخزين، قم بلف الحبل بشكل فضفاض، ولا تقم بثني أو الضغط بقوة على جزء المقبض؛ تجنب الاحتكاك بالأشياء الحادة والخدوش.

 

س: ما هو المحتوى التدريبي الرئيسي لحبل القتال؟ هل سيؤدي ذلك إلى زيادة سمك الذراع؟

ج: إنها تعمل بشكل أساسي على تقوية قوة الأطراف العلوية الانفجارية، وثبات الجذع، والقدرة على التحمل القلبي الرئوي، ومجموعات عضلات الكتف والذراع.

التدريب الصحيح يهدف إلى حرق الدهون ونحت الجسم، ولن يؤدي بشكل أعمى إلى زيادة سماكة الذراعين بشكل مبالغ فيه؛ فقط الحمل الثقيل للغاية على المدى الطويل + تطبيق القوة غير الصحيحة يمكن أن يؤدي إلى زيادة كبيرة في أبعاد الذراع.

 

كيفية استخدامه؟ 

 

يساعد التأرجح أو التلويح أو سحب حبل المعركة لأداء تمارين مختلفة مثل التموجات في تدريب القوة، وتمرين عضلات البطن والذراع والكتف، وتعزيز مرونة الجسم وتناسقه.

مشروع-الإصدار1-الشكل1
مشروع-الإصدار1-الشكل2
منتجاتنا

المنتجات الأكثر مبيعاً

سترة تمارين رياضية قابلة للتعديل على شكل حرف X مصنوعة من رمل الحديد، من إنتاج PROESCE LWV-1034

يتميز سترة الأثقال LWV-1034 القابلة للتعديل على شكل حرف X بمادة خارجية من النيوبرين وأكياس رمل حديدي قابلة للتعديل. تتوفر بأربعة إصدارات: 10 أرطال، 20 رطلاً، 32 رطلاً، و46 رطلاً، مع أوزان أساسية 4/11/20/26 رطلاً و6-8 أكياس رمل حديدي (1-2.5 رطل لكل منها) للتعديل بين الوزن الأساسي والوزن الأقصى. أحزمة كتف على شكل حرف X مزودة بشرائط عاكسة. المقاس النهائي من 41×39 سم إلى 55×51 سم. مناسبة للجري، والتدريبات البدنية، والقفز، والمشي لمسافات طويلة. تدعم تخصيص اللون والشعار. سترة أثقال جاهزة للتمارين الرياضية والجري.

مكعب يوغا فلين ثماني الأضلاع، طوب يوغا طبيعي صديق للبيئة، PROESCE LKEM-5004

يبلغ مقاس مكعب اليوغا الفليني الثماني الأضلاع LKEM-5004 22×14×7.5 سم. مصنوع من الفلين الطبيعي بكثافة 250 كجم/م³، وزن المكعب الواحد 650 جم، ويتحمل وزنًا أقصى يصل إلى 200 كجم. يوفر التصميم الثماني ذو الزوايا المقطوعة قبضة مريحة، وثباتًا أثناء الاستخدام، ومقاومة طبيعية للانزلاق. يتوفر شعار محفور بالليزر أو مطبوع حراريًا. كل مكعب مغلف بشكل فردي بغلاف بلاستيكي؛ 20 مكعبًا في كرتونة تصدير (48×33×41 سم، الوزن الإجمالي 14.0 كجم، الوزن الصافي 13.0 كجم). مناسب لليوغا، والبيلاتس، وتمارين التمدد. من أساسيات معدات الصالات الرياضية المنزلية لليوغا.

أسطوانة تدليك مجوفة من إسفنج EVA بنمط شبكي ماسي PROESCE LKEM-3303

أسطوانة التدليك الرغوية المجوفة LKEM-3303 مصنوعة من مادة EVA، وتتميز بطبقة خارجية من EVA وأنبوب داخلي مجوف من PVC. متوفرة بمقاسين: 33×14 سم و45×14 سم. يوفر سطحها ذو الملمس الماسي تدليكًا عميقًا للعضلات، بينما يمنع الشريط المركزي المسطح الضغط على العمود الفقري. مناسبة لاستشفاء العضلات، وإرخاء اللفافة، وتمارين التمدد بعد التمرين، واليوغا، والبيلاتس. إمكانية تخصيص اللون والشعار. أداة رياضية منزلية ممتازة للاستشفاء.

دمبل قابل للتعديل بلون الماكرون، موفر للمساحة، للاستخدام المنزلي، PROESCE LKDB-707

يتميز دمبل LKDB-707 القابل للتعديل بتصميمه الجديد كليًا، حيث صُنع من قلب فولاذي Q235، وغلاف خارجي من مادة ABS، ومقبض فولاذي مُحزّز، مما يضمن ثبات الوزن وقبضة آمنة. يوفر أربعة مستويات وزن قابلة للتركيب في إصدارين: 2/3/4/5 كجم (وزن كل قرص 0.5 كجم) أو 4/6/8/10 رطل (وزن كل قرص 1 رطل)، لتلبية احتياجات المبتدئين والمتوسطين في التمارين المنزلية. تعديل الوزن سهل للغاية دون الحاجة إلى أدوات: ما عليك سوى إمساك المقبض وتركيب أو إزالة الأقراص القابلة للتحديد من طرفي الدمبل. يأتي كل زوج مُغلفًا برغوة EPS وعلبة كرتونية (31×24.5×15 سم). يتميز بتصميمه المدمج والجذاب، وهو مثالي لتمارين القوة المنزلية وبناء العضلات، مع إمكانية تخصيص اللون والشعار. طقم دمبل قابل للتعديل مع أقراص قابلة للتركيب.

منشفة يوغا من الصوف المنغولي، مزودة بنقاط سيليكون مانعة للانزلاق، غطاء لبساط اليوغا PROESSE LKEM-5202

تأتي منشفة اليوغا LKEM-5202 المصنوعة من الصوف المنغولي بنسختين: نسخة مزدوجة الجوانب من الصوف المنغولي مع نقاط سيليكون على شكل حرف Y، ونسخة أحادية الجانب من الصوف المنغولي مع نقاط سيليكون على شكل حرف Y، بمقاس 180×66 سم لتناسب سجادة اليوغا القياسية. عند وضعها فوق السجادة، توفر منشفة الصوف المنغولي نعومةً ودفئًا وامتصاصًا ممتازًا للعرق؛ أما قاعدة نقاط السيليكون YY فهي مانعة للانزلاق وغير سامة، وتمنع انزلاق المنشفة على السجادة. مناسبة لليوغا الساخنة، والتمارين التي تتطلب تعرقًا، وكطبقة صحية فوق سجادات الاستوديو المشتركة، وللحفاظ على الدفء في فصلي الخريف والشتاء. إمكانية تخصيص اللون والشعار. غطاء مانع للانزلاق لسجادة التمرين.

أحدث إصداراتنا

مدونتنا وآخر الأخبار

كرة توازن نصفية من مادة PVC LGB-1592
  • 10,يونيو

عزز قوة عضلاتك الأساسية وثباتك باستخدام كرة التوازن

عزز قوة عضلاتك الأساسية وتوازنك وثباتك باستخدام كرة التوازن متعددة الاستخدامات لتمارين اللياقة البدنية الفعالة.

ترك رسالة

    هل تبحث عن معدات لياقة بدنية أو مجموعة منتجات مصممة خصيصًا؟
    شارك قائمة منتجاتك والسوق المستهدف والكمية المقدرة، أو ببساطة انقر على وحدة منتجاتنا، وحدد العناصر التي تهمك، وتواصل مع فريق المبيعات لدينا الآن.


    منتجات
    جهات الاتصال
    واتساب
    بريد إلكتروني